Aktualności i wydarzenia

Neurobadacze odkryli co daje nam poczucie szczęścia i poprawia nastrój

opracowanie: Minds Of Hope na postawie The Upward Spiral

Kto z nas nie marzył choć raz w życiu, że chciałby być „naprawdę szczęśliwym”? W internecie, jak i kolorowych gazetach aż roi się od specjalistów od szczęśliwego życia. Ufasz im? Wierzysz w to, co czytasz?

Może już czas, aby sprawdzić, co na temat drogi do szczęścia i dobrego samopoczucia (także w obliczu poważnych zaburzeń nastroju, np. depresji), mówi prawdziwa nauka i eksperci w tej dziedzinie – neuropsychologowie i neurobadacze, którzy badali ludzki mózg w trakcie jego 24h pracy i poznali, co powoduje takie wzbudzenie istoty szarej, że czujemy się szczęśliwsi. Czas wcielić te odkrycia w życie! (więcej…)

3 typy osób, których lepiej unikać

opracowanie: Minds Of Hope

Kiedy zaczyna się sezon infekcyjny, wycofujemy się z życia towarzyskiego – nie chcąc narażać innych lub chcąc samemu uniknąć zakażenia.

A co, kiedy blisko nas pojawiają się ludzie, którzy – niczym wirus, rozprzestrzeniają złe emocje i pesymistyczne wizje nas samych i/lub świata? Umiesz ich rozpoznać? Wiesz jak się chronić? Czas ich poznać.

(więcej…)

Myślenie i słowa, które odbierają nam spokój ducha

opracowanie: Minds Of Hope

Jesteśmy tym, w co wierzymy i o czym myślimy. Nasze myśli kierują naszymi słowami, a nasze słowa nierzadko stymulują nasze działania.

To w jaki sposób myślimy dziś bierze się często z tego, jakie mamy za sobą doświadczenia. No, może czasem lekko podkoloryzowane, a przez to zniekształcone i przejmujące kontrolę nad naszymi emocjami. A jeśli tak się dzieje, tracimy spokój ducha. Najczęściej na własne życzenie, ponieważ używamy słów, które prowadzą nas na manowce… (więcej…)

Nawyki żywieniowe a nowotwory

opracowanie: Minds Of Hope

Wpływ diety i określonych zachowań żywieniowych na zachorowania na nowotwory złośliwe dotyczy nie tylko nowotworów przewodu pokarmowego, ale także nowotworów innych narządów takich jak rak piersi czy rak gruczołu krokowego.

Z badań epidemiologicznych przeprowadzonych w USA wynika, że dieta bogata w tłuste mięso i przetwory mleczne związana jest z częstym występowaniem raka gruczołu krokowego, natomiast (więcej…)

Dzień Otwarty z psychodietetyką już niebawem w Minds Of Hope

21.08.2017; informacja: Minds of Hope

Dzień Otwarty nt. psychodietetyki w Minds Of Hope. Ruszają zapisy na bezpłatne konsultacje.

Zapraszamy na bezpłatną konsultację do specjalisty z zakresu psychodietetyki oraz psychologów i psychoterapeutów zajmujących się zaburzeniami odżywiania.

(więcej…)