Aktualności i wydarzenia

Witaminy i minerały potrzebne dla zdrowia mózgu a dieta bezmięsna

Nasz mózg potrzebuje paliwa, by sprawnie działać. To tak, jak z silnikiem, jeśli wlejemy lepsze paliwo, zajedziemy dalej. Odpowiednie jedzenie dla mózgu (zawiera m.in. właściwe minerały i witaminy), pomaga redukować S.T.R.ES., poprawia koncentrację, pamięć, efektywność. A co, jeśli w naszej diecie ich brakuje, co szczególnie dotyka wegetarian i wegan? Przekonajmy się!

(więcej…)

Czy picie mleka jest zdrowe?

Temat (niby) stary jak świat, a tymczasem okazuje się, że picie mleka krowiego jest współcześnie pewnego rodzaju nawykiem żywieniowym. A jak wiemy, nawyki nie zawsze są zdrowe. Czy mamy na to dowody? A może są jeszcze jakieś kontrowersje? Sprawdźmy, bo w końcu może chodzi o nasze zdrowie!

(więcej…)

Co poziom witamin i elektrolitów powie o naszym zdrowiu?

Powiedzenie „jesteś tym, co jesz” może brzmieć jak banał, choć prawdą jest, że to, co jesz i pijesz każdego dnia, dostarcza organizmowi składników odżywczych, których potrzebuje do wzrostu, naprawy i prawidłowego funkcjonowania.

(więcej…)

Co w ziarenkach może być smaczne i zdrowe?

Jedzenie potrafi być smaczne. Jedzenie potrafi być zdrowe. A czy możemy stworzyć jedzenie, które jednocześnie będzie i smaczne, i zdrowe, i jeszcze na dodatek będzie wpływało na nasze zdrowie psychiczne? Już niebawem przekonamy się na mini warsztatach wraz z pogadanką o tym, co…..

(więcej…)

Co ma wspólnego mikrobiom jelitowy z nowotworami?

Oj wiele, wiele – na pewno więcej, niż się może wydawać!

Wraz z nadejściem przełomu w leczeniu onkologicznym jakim jest immunoterapia, terapie, które modulują układ odpornościowy cieszą się znacznym zainteresowaniem, są stosowane w wielu rodzajach nowotworów lecz nie wszyscy chorzy poddani takiemu leczeniu osiągają obiektywne odpowiedzi na leczenie.

(więcej…)