Aktualności i wydarzenia

Jak żyć z osobą uzależnioną – Grupa Wsparcia dla osób doświadczających trudności w relacji z uzależnionym.

JAK ŻYĆ Z OSOBĄ UZALEŻNIONĄ – zapraszamy do Grupy Wsparcia dla osób doświadczających trudności w relacji z uzależnionym.

Ktoś bliski lub członek rodziny, a może współpracownik pogrąża się w uzależnieniu, a ty czujesz sie współodpowiedzalny, zmęczony, wycieńczony i bezradny? Zapraszmy do Grupy Wsparcia!! Grupa adresowana jest do osób, które zmagają się z problemem uzależnienia kogoś bliskiego. Zwykle myślimy o uzależnieniu od alkoholu, narkotyków lub leków, ale to tylko niektóre z nich. Ludzie uzależniają się od różnych rzeczy, nie tylko substancji. Czasem jest to Internet, gry komputerowe, hazard, zakupy a nawet … sport.

Uzależnienie nie dotyka tylko uzależnionego (!!!!), ale także (więcej…)

Gdy myśli krążą wokół jedzenia – Grupa Wsparcia dla osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania

GDY MYŚLI KRĄŻĄ WOKÓŁ JEDZENIA – otwarty nabór do grupy wsparcia dla osób zmagających się z ZABURZENIAMI ODŻYWIANIA.

Zobacz, jak możesz zmienić swoje życie!! Grupa wsparcia adresowana jest do osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania. Gdy jedzenie lub niejedzenie staje się najważniejszym obszarem w życiu, wokół którego koncentrują się myśli, trudności w życiu osobistym, zawodowym, relacjach z bliskimi narastają, stan zdrowia pogarsza się, warto sprawdzić, dlaczego tak się dzieje i jak można to zmienić. Wykazano, że (więcej…)

O uważności i współczuciu w firmach – przywilej, czy krok w stronę wydajności

opracowanie: Minds Of Hope

Czy mówią Ci coś słowa mindfulness albo compassion? W ostatnich latach właśnie nastąpił wzrost zainteresowania tymi pojęciami. Dotyczą one zarówno branży edukacyjnej, sektora zdrowia, ale także coraz częściej biznesu.

Jak każdy wie codzienna praca a zwłaszcza praca w korporacjach zwykle łatwa nie jest. Dlaczego uważność, jak i współodczuwanie i współczucie są tak ważne również w pracy? Ludzie zmagają się z ciągłym pędem za wynikami, z oczekiwaniami szefa i innych osób, z własnym stresem. To wszystko powoduje, (więcej…)

Chcesz uchronić dziecko przed samobójstwem? – przeczytaj, bądź uważny, działaj!

opracowanie: Minds Of Hope

Rodzicu, jak często możesz powiedzieć o swoim dziecku: „Całymi dniami siedzi w pokoju”, „Nic nie robi”, „Z nikim nie rozmawia”, „cały czas jest zdenerwowany”. Jeśli to zdarza się prawie codziennie, warto zastanowić się i sprawdzić czy dziecko nie ma jakichś problemów psychicznych.

Jeśli dziecko do tej pory było radosne i aktywne, nagle zaczęło zmieniać swoje zachowanie – stało się apatyczne, ma ciągle obniżony nastrój albo jest wyjątkowo drażliwe i kłótliwe, uważa, że nic nie sprawia mu przyjemności i stan taki trwa przynajmniej 2 tygodnie, to pora zbadać przyczyny takiego stanu rzeczy. Być może twoje dziecko cierpi na depresję. Choroba ta bardzo silnie wpływa na (więcej…)

Kaszel kaszlowi nie równy – nie lekceważ!

opracowanie: Minds of Hope

Zbliża się okres jesienno-zimowy a wraz z nim chłodne, wilgotne wieczory. Amatorom wieczornych spacerów nie straszna jest jesienna aura, potrafią oni dostrzec pewien urok tej pory roku, ale należy się zawsze odpowiednio zabezpieczyć przed skutkami wieczornych chłodów.

Jeśli o tym nie pamiętamy – kaszel i katar gotowe. Kaszel jest bodaj najczęstszą przyczyną wizyt u internisty w porze jesienno-zimowej, zwykle kojarzony jest z przeziębieniem, niepokoi zwłaszcza wtedy, gdy nie ustępuje i trwa kilka tygodni. Jest on swoistego (więcej…)