Oponka – jak zacząć metamorfozę?
opracowanie: Minds Of Hope
Kiedy zauważysz, że oponka wokół Twego brzucha rośnie, dokuczają ci zaparcia, wzdęcia, gazy lub biegunki, łamią się paznokcie, skóra jest pozbawiona blasku i ciągle czujesz się zmęczona lub zmęczony – nie lekceważ tych sygnałów!
Często tłumaczymy sobie powyższy stan przepracowaniem, życiem w biegu i towarzyszącym nam stresem. Tymczasem, coraz więcej osób cierpi na choroby, które biorą się z autoagresji immunologicznej. Jakich? Groźnych. Są to m.in.: insulinooporność, choroba Hashimoto, choroby neurologiczne, choroby tkanki łącznej, reumatoidalne zapalenie stawów, choroba Leśniowskiego – Crohna i wiele innych.
Jeśli zauważysz u siebie niepokojące objawy (chroniczne zmęczenie, łamliwość paznokci, tycie brzuszne, wypadanie włosów, dolegliwości ze strony układu pokarmowego, nieregularność miesiączek, obrzęki) nie czekaj, nie zwlekaj – umów się na wizytę do specjalisty, który zleci zrobienie najważniejszych w tym zakresie badań diagnostycznych:
- poziom hormonów tarczycy (TSH,fT3, fT4)
- poziom kortyzolu, ACTH, DHEA-S, aldosteronu
- poziom hormonów płciowych (testosteron, LH, FSH, prolaktynę)
- poziom witaminy D3 (25-OH-D3)
- poziom cholesterolu i trójglicerydów
- poziom insuliny na czczo, krzywą insulinową i glukozową
- CRP i OB
- kwas moczowy, mocznik, kreatyninę
- poziom w stolcu białek markerowych: zonuliny i kalprotektyny
Tak naprawdę większość chorób ma swoją genezę w… jelitach, a te pozostałe niejednokrotnie wiążą się w jakiś sposób z uwarunkowaniami psychofizycznymi. Kondycja jelit i naszej głowy w dużej mierze odpowiada za nasze zdrowie.
Dlatego bardzo ważne jest między innymi to, jak odżywiamy się na co dzień. A również to, jakie produkty trafiają na nasze stoły, a nade wszystko to, jaki jest nasz ogólny stan zdrowia, kondycja jelit oraz samopoczucie psychosomatyczne i umiejętności radzenia sobie z trudnościami. Jeśli cokolwiek z tego zakresu jest dla Ciebie wyzwaniem, problemem, trudnością, a być może martwisz się swoim stanem zdrowia, zapraszamy do specjalistów zajmujących się tymi zagadnieniami w Minds Of Hope:
- lekarze specjaliści
- psychologowie
- psychoterapeuci
- psychodietetyk
Dzwońcie, piszcie, kontaktujcie się. Poszukamy przyczyn i znajdziemy wspólnie z Wami najlepsze rozwiązanie. A niebawem napiszemy dla Was kolejny materiał, w którym podzielimy się wskazówkami dot. doborem właściwych rodzajów jedzenia. zaglądajcie na naszą stronę.