Psychoterapia to forma wsparcia, pomocy i leczenia. Może być również wykorzystywana jako sposób rozwoju osobistego lub zawodowego, bądź wsparcie w poszukiwaniu sensu, równowagi, czy efektywności. Opiera się na profesjonalnej empatycznej relacji między klientem (pacjentem) a terapeutą.
Psychoterapia może być prowadzona w wielu różnych paradygmatach, które różnią się podejściem i forma pracy z klientem. Do najbardziej znanych paradygmatów zalicza się: p. psychodynamiczną, poznawczo-behawioralną, humanistyczno-egzystencjalną, systemową.
Psychoterapia może dotyczyć osób indywidualnych, par i małżeństw, grup. Może być prowadzona zarówno wśród dzieci, młodzieży, jak i osób dorosłych.
W naszej pracy z klientem zajmujemy się m.in.:
- Diagnozą psychologiczną (testy psychologiczne, poradnictwo zawodowe, kwalifikacje do pracy na określonych stanowiskach)
- Poradnictwem psychologicznym
- Psychoterapią młodzieży i dorosłych (indywidualna, grupowa, par)
- Psychoonkologią (dla pacjenta, rodzin, współpracowników)
- Psychologią sportu
- Interwencją kryzysową (np. w takich sytuacjach jak: rozwód, kryzys wieku średniego, śmierć bliskiej osoby, kataklizmy)
W zakresie psychoterapii nasza pomoc obejmuje przede wszystkim pracę w:
- stanach obniżonego nastroju, rezygnacji, depresji
- sytuacji poczucia lęku lub napadów paniki
- trudności kontaktów indywidualnych i grupowych
- dolegliwościach somatycznych, psychosomatycznych, związanych z radzeniem sobie w chorobie – szczególnie chorobach przewlekłych i zagrażających życiu i zdrowiu
- zaburzeniach odżywiania
- uzależnieniach oraz skłonności do uzależnień (alkohol, używki, pracoholizm, itp.)
- przypadku doznania traumy (wypadki komunikacyjne, śmierć bliskiej osoby, rozstania, itp.)
- zaburzeniach osobowości (m.in. os. borderline, os. narcystycznej, os. zależnej, itp.)
- kłopotach w związku i/lub w relacjach, problemach małżeńskich
- sytuacji przeżywania bardzo silnych emocji lub nieadekwatnego ich wyrażania
- stanach zwiększonego stresu wywołanych sytuacja osobistą lub zawodową
- problemach w życiu zawodowym (konflikty, postawy lidera, kreatywność, poczucie własnej skuteczności, samoocena)
- trudnościach związanych z relacjami mniejszościowymi (seksualnych, etnicznych, kulturowych) z większością
- definiowaniu lub odnajdywaniu sensu życia
Jeśli chcesz dowiedzieć się czegoś więcej o terapii w nurcie poznawczo-behawioralnym, kliknij TUTAJ.
W celu umówienia się na wizytę do psychologa lub psychoterapeuty prosimy o kontakt telefoniczny lub mailowy. Szczegóły w zakładce KONTAKT.