ból przewlekły

Kaszel kaszlowi nie równy – nie lekceważ!

opracowanie: Minds of Hope

Zbliża się okres jesienno-zimowy a wraz z nim chłodne, wilgotne wieczory. Amatorom wieczornych spacerów nie straszna jest jesienna aura, potrafią oni dostrzec pewien urok tej pory roku, ale należy się zawsze odpowiednio zabezpieczyć przed skutkami wieczornych chłodów.

Jeśli o tym nie pamiętamy – kaszel i katar gotowe. Kaszel jest bodaj najczęstszą przyczyną wizyt u internisty w porze jesienno-zimowej, zwykle kojarzony jest z przeziębieniem, niepokoi zwłaszcza wtedy, gdy nie ustępuje i trwa kilka tygodni. Jest on swoistego (więcej…)

Trening mindfulness w leczeniu przewlekłego bólu

09.08.2015; źródło: Informacja własna

Już we wrześniu NOWE GRUPY TRENINGU MINDFULNESS

We wrześniu ruszamy z nową edycją treningów uważności (mindfulness) u pacjentów KAŻDĄ  chorobą somatyczną, którzy cierpią z powodu przewlekłego bólu.

Badanie skierowane jest do osób, które leczą się z powodu odczuwanych przewlekle dolegliwości bólowych. Oparty jest o wykorzystanie niektórych elementów mindfulness, czyli terapii uważności. Terapia ta nie zastępuje podstawowego leczenia, za to jest bardzo skuteczną terapią wspomagającą, o czym świadczą badania realizowane do tej pory przede wszystkim za granicą. (więcej…)