depresja

Czy mogę przewidzieć, ile będę jeszcze żyć?

Kategoria: Artykuły

Ileż to razy myśleliśmy sobie o tym, że gdybyśmy umieli przewidzieć, ile nam jeszcze życia zostało, to lepiej moglibyśmy tym naszym życiem “zarządzić”. Macie tak?

Być może zrealizowalibyśmy jakieś niespełnione marzenia? A być może zakończylibyśmy jakiś toksyczny dla nas związek? Hmm, może więcej (więcej…)

Chcesz uchronić dziecko przed samobójstwem? – przeczytaj, bądź uważny, działaj!

Kategoria: Aktualności i wydarzenia

opracowanie: Minds Of Hope

Rodzicu, jak często możesz powiedzieć o swoim dziecku: „Całymi dniami siedzi w pokoju”, „Nic nie robi”, „Z nikim nie rozmawia”, „cały czas jest zdenerwowany”. Jeśli to zdarza się prawie codziennie, warto zastanowić się i sprawdzić czy dziecko nie ma jakichś problemów psychicznych.

Jeśli dziecko do tej pory było radosne i aktywne, nagle zaczęło zmieniać swoje zachowanie – stało się apatyczne, ma ciągle obniżony nastrój albo jest wyjątkowo drażliwe i kłótliwe, uważa, że nic nie sprawia mu przyjemności i stan taki trwa przynajmniej 2 tygodnie, to pora zbadać przyczyny takiego stanu rzeczy. Być może twoje dziecko cierpi na depresję. Choroba ta bardzo silnie wpływa na (więcej…)

Chorobliwa zazdrość- jak sobie z nią poradzić?

Kategoria: Aktualności i wydarzenia

opracowanie: Minds Of Hope

Czy zdarza Ci się, że gdy twój partner zostaje po godzinach w pracy i nie dobiera telefonu od ciebie, to od razu zaczynają cię nachodzić myśli, że „ ma kochankę”.

I chociaż nie było do tej pory żadnych oznak, że coś może być nie tak, ty nie możesz się uspokoić. Zaczynasz szukać dowodów na potwierdzenie twojej tezy – a to ostatnio za bardzo się wyperfumował albo kupił sobie nową koszulę, a może przyniósł dla ciebie kwiaty, czyli (więcej…)

W gąszczu emocji i myśli… – pomocy, krzyczę na bliskich, a przecież ich kocham!

Kategoria: Aktualności i wydarzenia

opracowanie: Minds Of Hope

Wrzesień to czas, kiedy szczególnie dużo się dzieje. Przed rodzicami młodszych dzieci kolejny czas organizacji: jedno dziecko trzeba zawieść do przedszkola, drugie zaprowadzić do szkoły a jeszcze samemu dojechać do pracy a potem z powrotem, odebrać dzieci, wykonać codzienne obowiązki domowe. W pracy powroty z urlopów, dopinanie tegorocznych budżetów. W życiu osobistym….

Ciągła gonitwa, gonitwa, gonitwa… Nie jest łatwo a jeśli jeszcze dzieci nam dokładają bo np. nie chcą odrabiać lekcji, mają problem ze wstaniem do szkoły, biją się z rodzeństwem, a ty masz poczucie, że narasta w tobie coraz większe rozdrażnienie (więcej…)

Jeden baran, drugi baran, czwarty baran, …setny baran – ratunku, nie mogę zasnąć!

Kategoria: Aktualności i wydarzenia

opracowanie: Minds of Hope

Zdarzają ci się problemy ze snem? Cierpisz na bezsenność, a może nie możesz się dobudzić rano i 10 razy nastawiasz drzemkę w budziku? W nocy często się wybudzasz? Wstajesz przemęczony i niewyspany?

Kolejną godzinę przewracasz się w łóżku a sen jak nie przyszedł tak nie przychodzi.. Albo budzisz się o 4 rano i mimo, że do pracy masz dopiero na godz. 9  to już nie jesteś w stanie usnąć. Jeśli to wszystko nie jest ci obce, to być może cierpisz na zaburzenia snu. (więcej…)