Dzień Uważności

O uważności i współczuciu w firmach – przywilej, czy krok w stronę wydajności

opracowanie: Minds Of Hope

Czy mówią Ci coś słowa mindfulness albo compassion? W ostatnich latach właśnie nastąpił wzrost zainteresowania tymi pojęciami. Dotyczą one zarówno branży edukacyjnej, sektora zdrowia, ale także coraz częściej biznesu.

Jak każdy wie codzienna praca a zwłaszcza praca w korporacjach zwykle łatwa nie jest. Dlaczego uważność, jak i współodczuwanie i współczucie są tak ważne również w pracy? Ludzie zmagają się z ciągłym pędem za wynikami, z oczekiwaniami szefa i innych osób, z własnym stresem. To wszystko powoduje, (więcej…)

Dzień Uważności dla Ciekawych

Jesteś zestresowany/ zestresowana? Masz za dużo na głowie i coraz bardziej gubisz się w długiej liście zadań „to do”? Chcesz poczuć spokój swojego umysłu i odzyskać kontrolę nad ciałem?

Zapraszamy na Dzień Uważnosci w Minds Of Hope. To otwarta grupa dla osób, które chciałyby spróbować czym jest trening uważności w formule Dnia Uważności.

(więcej…)