jak być szczęśliwym

Międzynarodowy Dzień Sernika – 30 lipca

Opracowanie: Minds of Hope na podstawie przepisu zaprzyjaźnionej lekarki

Dziś prawdopodobnie jeden z dwóch, a może najsłodszy dzień w roku – Międzynarodowy Dzień Sernika. No konkurować może jedynie Tłusty Czwartek.

Szacuje się, że może być aż nawet 1000 przepisów na ten smakołyk. Warianty mogą być najróżniejsze: bez spodu lub ze spodem, z różnego rodzaju sera, dodatków, podawany na ciepło lub na zimno…. aż ślinka leci na samą myśl. A my dziś podamy przepis z kaszy jaglanej, dla tych, którzy stawiają na dietę a jednocześnie nie mogą sobie odmówić małych (no i słusznie!) przyjemności.

(więcej…)

Seminarium nt. szczęścia w życiu

17.03.2016; źródło: informacja własna

Jutro seminarium na temat tego, jak szukać, a jak (nie) znaleźć szczęście w życiu.

Już jutro zapraszamy wszystkich zainteresowanych do rozmowy o szczęściu. Czy we współczesnych, zabieganych czasach, w ogóle warto rozmawiać o szczęściu? Czym to szczęście jest, a czym nie jest? Jak po nie sięgać, a jak nigdy go nie osiągniemy, bo wykorzystujemy dezadaptacyjne strategie?

Co warto w sobie rozwijać, a co pomijać, ignorować lub spokojnie zostawić, bo ani nie zaszkodzi, ani też nie pomoże w naszej wędrówce ku lepszemu?

Zaczynamy 18 marca br., o 17:30. Zapisy przez opcję KONTAKT lub telefonicznie.

Mały poradnik instrukcji życia

Mały poradnik instrukcji życia wg Jacksona Browna

Jak sprawić, by ludzie wokół nas byli szczęśliwi? Jak uczynić, by samemu być szczęśliwym? Oto kilka prostych, a jakże efektywnych rad na każda kieszeń:

1. Powiedz coś miłego trzem osobom dziennie
2. Miej psa (no może być w ostateczności i kot, albo i kot i pies)
3. Przynajmniej raz w roku oglądaj wschód słońca
4. Pamiętaj o urodzinach innych ludzi
5. Patrz ludziom prosto w oczy (więcej…)