leczenie zaburzeń nastroju

Czy na pewno mam rację, czyli słowo o zniekształceniach poznawczych

Kwadrat, koło, prostokąt? Czasami upieramy się, że MAMY RACJĘ. Czasami dążymy, by nasze było na wierzchu. Czasami nikt nie jest nas w stanie przekonać, że sytuacja wyglądała jednak inaczej, że ktoś miał inne intencje.

Czy zawsze jesteśmy gotowi zauważyć tę inną perspektywę? Prawdopodobnie nie i w dużej mierze odpowiedzialne są za to (więcej…)

O relacji terapeutycznej w terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) słów kilka….

opracowanie: Minds Of Hope

W psychoterapii, niezależnie od jej rodzaju, tematem o dużym znaczeniu jest tzw. relacja terapeutyczna. Gdy nurt poznawczo-behawioralny wchodził w obszar psychoterapii, uważano, że relacja pacjent-terapeuta w tym sposobie terapii odgrywa drugoplanową rolę.

To prawda, że terapia poznawczo-behawioralna (CBT, ang. cognitive and behavioural therapy), jest terapią ustrukturalizowaną,  nakierowaną na cel i określoną czasowo i jednocześnie jest oparta na współpracy z pacjentem. Obalmy mity, przyjrzyjmy się faktom i zobaczmy, co pacjent może dostać wraz z budowaniem obustronnej relacji i więzi z terapeutą. (więcej…)

Hemofilia – choroba królów?

opracowanie: Minds Of Hope

Światowy Dzień Chorych na Hemofilię, to święto ustanowione przez Światową Federację Hemofilii w 1989r. Choroba ta, zwana Chorobą Królów, znana była już w starożytnym Egipcie.

W Europie pojawiła się za sprawą Królowej Wiktorii w 1818 r.  Królowa sama nie chorowała, ale najprawdopodobniej była nosicielką i przekazała mutacje swoim dzieciom. To zapoczątkowało epidemię hemofilii na dworach królewskich całej Europy. Czy jest groźna? Jak sobie z nią radzić i “normalnie żyć”? (więcej…)