I.M.P.E.T. – 5 kroków do wyższej samooceny – warsztaty rozwojowe
Poczucie własnej wartości, nazywane inaczej samooceną, jest to „postawa wobec siebie lub własna opinia na swój temat czy też ocena samego siebie […]”. To w skrócie odpowiedź na pytanie „jak się czuję z tym, kim jestem?”.
W związku z tym nie powinno dziwić, że źródłem samooceny są te obszary, które ty uznajesz za istotne. Badania pokazują, że najczęściej są one związane z wyglądem, z swoimi sukcesami, z umiejętnością wchodzenia i utrzymywania relacji.
Poza tym, samoocenę budują nasze wartości a także dość istotne jest ocenianie siebie dokonywane przez porównanie do innych.
Współcześnie, niskie poczucie własnej wartości, jakkolwiek wysoko byś nie zaszedł w swoim życiu (zawodowym i prywatnym), jest zjawiskiem dość powszechnym i wynika z wielu aspektów, m.in. (więcej…)