mgr Agnieszka Cierpucha

Czy dobrze wyglądam? Co ludzie o mnie pomyślą? Czyli kilka słów o fobii społecznej

Kategoria: Aktualności i wydarzenia

opracowanie: Minds of Hope

Wystąpienia publiczne – ilu z nas w takiej sytuacji odczuwa tremę? Pewnie wielu. Już od czasów szkolnych odpowiedzi przy tablicy przed całą klasą mogły powodować większe lub mniejsze nasilenie streeeesuuu.

A co, jeśli zdarzyło nam się, że któryś z kolegów śmiał się z naszej odpowiedzi? Być może wówczas nikt nie stanął w naszej obronie? A dziś, po wielu latach od tego zdarzenia wchodzimy w grupę, tłum, w relacje i odczuwamy ogromny lęk, lęk przed oceną, lęk społeczny, a i nierzadko napady paniki. Być może, podobnie jak 1/3 ludzi na świecie, odczuwasz ten lęk nawet więcej niż 10 lat?!! Co to oznacza, jak z tym sobie radzić? (więcej…)

Dziecko niejadek? Zajmijmy się tym profesjonalnie.

Kategoria: Aktualności i wydarzenia

opracowanie: Minds of Hope

Twoje dziecko nie chce jeść? Porozmawiajmy o zaburzeniach karmienia i odżywiania w okresie niemowlęctwa i wczesnego dzieciństwa. To ważna sprawa i podstępne zaburzenia!

Często zdarza się, że mimo naszych usilnych prób nakarmienia dziecka, ono nie wyraża chęci spożycia posiłku a wręcz na każdą naszą próbę reaguje złością. To wzbudza w rodzicach duży dyskomfort, martwią się, że dziecko nie przybiera na wadze i nie będzie się prawidłowo rozwijać. To z kolei powoduje, że (więcej…)