Minds of Hope

DNI UWAŻNOŚCI 2021 MINDS OF HOPE

Kategoria: Aktualności i wydarzenia

Warsztat uważność dla kobiet w ciąży i mam niemowląt

Oczekujesz dziecka albo niedawno zostałaś Mamą i szukasz inspiracji: jak w spokoju i życzliwości zadbać o siebie i dziecko? Jeśli zastawiasz się, czy będziesz wystarczająco dobrą mamą albo nie jesteś pewna, czy jesteś właściwie przygotowana do nowej roli? Odczuwasz napięcie i stres, lecz chcesz ustabilizować swoje ciało i umysł, odpuścić zadręczające przemyślenia oraz zapanować nad wahaniami nastroju? (więcej…)

Nowy lek na koronawirusa będzie….

Kategoria: Aktualności i wydarzenia

Chcecie wiedzieć, kiedy będzie lek na koronawirusa? Nowy koronawirus, SARS-CoV-2, pojawił się w Wuhan w Chinach w grudniu 2019 roku, pochłonął dotychczas życie ponad 2200 osób i doprowadził do ponad 80 000 infekcji w 28 krajach.

Firmy biofarmaceutyczne i naukowcy z całego świata dążą do opracowania szczepionki, a także skutecznego leczenia choroby wywołanej przez SARS-CoV-2, oficjalnie nazwanej Covid-19. Chiński wiceminister nauki i technologii Xu Nanping, ogłosił że nowo opracowana szczepionka (więcej…)

STRES NA SMYCZY – warsztat skutecznego obniżania S.T.R.E.S.u w Bieszczadach

Kategoria: Aktualności i wydarzenia

Nie bez powodu ludzie mówią, “Rzuć wszystko i jedź w Bieszczady”, gdy chcą podkreślić, jak bardzo są przemęczeni lub wypaleni.

Bieszczady, to kraina lasów, gór, łąk i pastwisk – kraina spokoju i natury, gdzie można zrzucić balast trudności, naładować akumulatory, nasycić świeżością swoje myśli, emocje i ciało. Chcesz też tak się poczuć? Chcesz lepiej radzić sobie ze swoimi emocjami? A może po prostu lepiej umieć uspokoić skołatane nerwy? Zobacz co dla Ciebie przygotowaliśmy! Przeczytaj KONIECZNIE!!! (więcej…)

Gdybym to wiedział wcześniej…, czyli o tym jak być mądrym przed szkodą

Kategoria: Aktualności i wydarzenia

opracowanie: Minds Of Hope

Ileż to razy myślimy sobie: “moje życie wyglądałoby zupełnie inaczej, gdybym wiedział/a to wcześniej…”. O ile lepiej poszłyby mi rozmowy z szefem o awans, o ile wcześniej odważył(a)bym się na własny biznes, no i mój związek też byłby dziś w innej kondycji…

W życiu nie dostajemy tego, co chcemy. Dostajemy to, co na co – w naszej własnej ocenie – zasługujemy. Jeśli uważamy siebie, że jesteśmy godni, właściwi, odpowiedni do tego, by awansować, zdobywać, kroczyć własną drogą – niewiele może nas w tym powstrzymać. Zaledwie prostych 13 zasad dzieli nas od tego, by nie trzeba było uczyć się na własnych błędach a brać z życia tyle, ile można i wtedy, kiedy jest na to najlepszy czas – TERAZ.

(więcej…)

Światowy Dzień Zdrowia – porozmawiajmy o depresji

Kategoria: Aktualności i wydarzenia

07.04.2017; opracowanie: Minds of Hope na podstawie materiałów WHO

Dziś, 7 kwietnia, obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia. W tym roku to już 67 ochody tego święta ustanowione przez WHO (Światową Organizację Zdrowia). Tegoroczne obchody, zarówno dziś, jak i przez cały rok, są dedykowane depresji, pt.: Depression, let’s talk.

Depresja, to jedna z głównych przyczyn złego stanu zdrowia i niepełnosprawności na całym świecie. Aktualne dane WHO wskazują, że ponad 300 milionów ludzi na świecie żyje z depresją, a w latach 2005-2015 statystyki w tym względzie zarejestrowały wzrost o ponad 18%. (więcej…)