poczucie własnej wartości

5 kroków do wzmocnienia poczucia własnej wartości

Kategoria: Aktualności i wydarzenia

opracowanie: Minds of Hope

Wiadomo, że mistrzostwo wymaga praktyki, praktyki i jeszcze raz praktyki. Im więcej czasu poświęcisz, tym więcej będziesz czuć się pewniej, a w konsekwencji będziesz bardziej pewny siebie.

Ważne jest to, że to właśnie podejmowanie działań jest pierwszym krokiem do uzyskania pewności siebie. Nikt nie wyzwoli się z lęku, jak i nie będzie miał szansy wzmocnić siebie, jeśli wyłącznie będzie mówił, że coś zrobi, a już tym bardziej wówczas, gdy nawet (więcej…)

I.M.P.E.T. – 5 kroków do wyższej samooceny – warsztaty rozwojowe

Kategoria: Szkolenia otwarte

Poczucie własnej wartości, nazywane inaczej samooceną, jest to „postawa wobec siebie lub własna opinia na swój temat czy też ocena samego siebie […]”. To w skrócie odpowiedź na pytanie „jak się czuję z tym, kim jestem?”.

W związku z tym nie powinno dziwić, że źródłem samooceny są te obszary, które ty uznajesz za istotne. Badania pokazują, że najczęściej są one związane z wyglądem, z swoimi sukcesami, z umiejętnością wchodzenia i utrzymywania relacji.

Poza tym, samoocenę budują nasze wartości a także dość istotne jest ocenianie siebie dokonywane przez porównanie do innych.

Współcześnie, niskie poczucie własnej wartości, jakkolwiek wysoko byś nie zaszedł w swoim życiu (zawodowym i prywatnym), jest zjawiskiem dość powszechnym i wynika z wielu aspektów, m.in. (więcej…)

Dzień Królewny – daj o siebie zadbać!

Kategoria: Aktualności i wydarzenia

opracowanie: Minds of Hope

Hej Dziewczyny, Kobiety, Panie, która z was nie chciałaby być traktowana jak prawdziwa księżniczka przez Swego Faceta? No która?

Korzystając z Dnia królewny, który przypada na 25 maja, zastanówmy się jak to z nami jest… Pewnie niektóre z nas nadal marzą o księciu na białym rumaku, który przyjedzie i nas uratuje… ten, który całkowicie odmieni nasze życia… Który tak o nas zadba, że nawet z Kopciuszka zrobi Królewnę. I tak się zdarza, że (więcej…)

Gdybym to wiedział wcześniej…, czyli o tym jak być mądrym przed szkodą

Kategoria: Aktualności i wydarzenia

opracowanie: Minds Of Hope

Ileż to razy myślimy sobie: „moje życie wyglądałoby zupełnie inaczej, gdybym wiedział/a to wcześniej…”. O ile lepiej poszłyby mi rozmowy z szefem o awans, o ile wcześniej odważył(a)bym się na własny biznes, no i mój związek też byłby dziś w innej kondycji…

W życiu nie dostajemy tego, co chcemy. Dostajemy to, co na co – w naszej własnej ocenie – zasługujemy. Jeśli uważamy siebie, że jesteśmy godni, właściwi, odpowiedni do tego, by awansować, zdobywać, kroczyć własną drogą – niewiele może nas w tym powstrzymać. Zaledwie prostych 13 zasad dzieli nas od tego, by nie trzeba było uczyć się na własnych błędach a brać z życia tyle, ile można i wtedy, kiedy jest na to najlepszy czas – TERAZ.

(więcej…)