pomagamy

Inwestujesz w sieć wsparcia zawodowego? Warto?

opracowanie: Minds Of Hope

Większość z nas wie, że nawiązywanie kontaktów jest korzystne, niezależnie od tego, czy aktywnie poszukujesz pracy, czy nie. Wiemy, że networking to droga do odkrywania niestandardowych możliwości zatrudnienia, budowania biznesu.

Zdecydowana większość z nas nie lubi tego robić. W rzeczywistości aktywność ta sprawia, że czujemy się skrepowani, a nawet czasami odczuwamy wstręt …
(więcej…)

W kołowrotku emocji, czyli o schematach słów kilka

opracowanie: Minds Of Hope

Twoje dzieciństwo… jak wyglądało? Czy było pełne mądrej miłości i uwagi ze strony rodziców? Jeśli tak – miałeś szczęście i jeśli nic traumatycznego nie zadziało się po drodze, prawdopodobnie dobrze radzisz sobie w dorosłym życiu, masz poczucie spełnienia, budujesz satysfakcjonujące relacje z ludźmi.

Co jednak, jeśli twoje dzieciństwo nie wyglądało tak kolorowo? Może czułeś się osamotniony, bo rodzice nie poświęcali ci należytej uwagi, nie mieli czasu albo nie umieli okazywać uczuć… Albo byłeś często krytykowany nawet bez większego powodu? A może (więcej…)

Ujarzmij emocje – zacznij żyć

opracowanie: Minds of Hope

Trwa nabór do grupy terapeutycznej dla osób z zaburzeniami osobowości.

Doświadczasz przytłaczającego smutku? Nie umiesz pohamować złości? Nie dogadujesz się z ludźmi? Czujesz się niezrozumiany? A może przytłaczają Cię wyzwania? – Jeśli odpowiedź na te pytania brzmi TAK to zapraszamy cię do naszej do grupy terapeutycznej. Ruszamy już wkrótce! (więcej…)

O matko!- Czy aby na pewno zamknąłem drzwi? Muszę to sprawdzić…

opracowanie: Minds of Hope

Hmm, czy na pewno zamknąłem drzwi? Zaraz, zaraz, a czy wyłączyłam żelazko? Ile osób zadaje sobie to pytanie każdego dnia? Pewnie wiele.

I co w związku z tym robimy? Pół biedy, jeśli dopiero odeszliśmy od drzwi i możemy wrócić i sprawdzić. Gorzej, jeśli jesteśmy w połowie drogi do pracy i nagle nam się przypomniało. Wtedy mamy kilka możliwości, np.: (więcej…)

Ciepło, gorąco, czerniak!

opracowanie: Minds Of Hope

Szczyt okresu urlopowego jeszcze przed nami a już pogoda dostarcza nam mnóstwa atrakcji w postaci ciepłych, słonecznych dni.

Piękne wiosenne i letnie dni zachęcają do spacerów, szczególnie długie majowe i czerwcowe weekendy są niejednokrotnie okazją do wyjazdu za miasto w celu zażycia słonecznej kąpieli, zwłaszcza, że dobrze jest pochwalić się znajomym i przyjaciołom efektem pięknie opalonej skóry. Problemem, o którym czasami zapominamy jest (więcej…)