pomagamy

Wakacyjne Warsztaty Wychowawcze dla Rodziców

opracowanie: Minds of Hope

UWAGA RODZICE!!! Za chwile wakacje. Chcecie połączyć przyjemne z pożytecznym? Mamy coś właśnie dla Was! Wakacyjne Warsztaty Wychowawcze dla Rodziców

Lubisz łączyć wypoczynek z aktywnością? Jesteś rodzicem i na co dzień mierzysz się z sytuacjami, gdzie Twoja wiedza i umiejętności rodzicielskie mogą wydawać się niewystarczające? Chcesz, by Twoje dziecko wyrosło na silnego psychicznie człowieka i radziło sobie w życiu? Zobacz co dla Ciebie przygotowaliśmy. To super pomysł na lato z dzieckiem lub bez – co dla Ciebie wygodniejsze. (więcej…)

„Nie taki diabeł straszny…”, czyli pierwsza wizyta u psychologa

opracowanie: Minds of Hope

To normalne, że od czasu do czasu przeżywamy trudności w życiu, nie zawsze sobie radzimy z własnymi emocjami, nie wiemy, jak postąpić w różnych sytuacjach.

Są też wśród nas osoby, które mają przykre wspomnienia z przeszłości, niedające im spokojnie żyć, a im bardziej ich unikają, tym częściej one wracają do nich w różnych, pozornie nieznaczących momentach. Chcielibyśmy sięgnąć po czyjąś profesjonalną pomoc, a tymczasem pojawia się lęk, obawa – o ocenę, o stygmatyzację, o …. Zobacz, jak przebiega pierwsza wizyta u psychologa. To osoba, która jest po to, by pomóc…. w czym? jak? (więcej…)

Europejski Dzień Praw Pacjenta – czy znasz swoje prawa?

opracowanie: Minds Of Hope

19 kwietnia obchodzimy Europejski Dzień Praw Pacjenta. Prawa pacjenta określa zbiór przepisów zawartych w Konstytucji Rzeczpospolitej Polskiej, choć nie wyłącznie.

Możemy je znaleźć także w innych dokumentach prawnych m. in. ustawie o prawach pacjenta i Rzeczniku Praw Pacjenta, ustawie o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych, a także ustawie o działalności leczniczej. Trzeba wiedzieć, że przestrzeganie praw pacjenta jest (więcej…)

Czy warto być perfekcjonistą?

opracowanie: Minds Of Hope

Perfekcjonizm, to jeden z takich rodzajów cech, które postrzegamy jako pożądane – szczególnie w środowisku zawodowym. Czyż perfekcjonistyczny pracownik, nie oznacza pracownika super zaangażowanego, który będzie dążył, by wszystko było zapięte na ostatni guzik?

Tymczasem jest to cecha, która ma charakter samozachowawczy i ochronny dla jej posiadacza. Czy zatem perfekcjonizm to sprzymierzeniec czy wróg? Czy bardziej cnota, czy wada? Zobaczmy, jak możemy lepiej sobie z tym radzić i wykorzystać… (więcej…)

Czy sport jest zdrowy? – blaski i cenie ćwiczeń HIT

opracowanie: Minds Of Hope na podstawie JCO/ASCO 2017

Sport to zdrowie, prawda? A szczególnie teraz, gdy moda na zgrabną sylwetkę jest wręcz obowiązkowa. Reklamy centrów fitness krzyczy do nas: „HIT – sport dla zapracowanych” lub „Krótki wysiłek, niewiarygodne rezultaty – daj z siebie wszystko a efekty przyjdą szybciej niż  myślisz”.

No niby tak, a jednak nowe badania w grupie osób, które były leczone z powodu nowotworów, każą podejść do tego stwierdzenia z dużo większą rezerwą aniżeli mogłoby się nam wydawać. No i czy dotyczy to wyłącznie osób chorujących na raka? (więcej…)