poprawa nastroju

Neurobadacze odkryli co daje nam poczucie szczęścia i poprawia nastrój

opracowanie: Minds Of Hope na postawie The Upward Spiral

Kto z nas nie marzył choć raz w życiu, że chciałby być “naprawdę szczęśliwym”? W internecie, jak i kolorowych gazetach aż roi się od specjalistów od szczęśliwego życia. Ufasz im? Wierzysz w to, co czytasz?

Może już czas, aby sprawdzić, co na temat drogi do szczęścia i dobrego samopoczucia (także w obliczu poważnych zaburzeń nastroju, np. depresji), mówi prawdziwa nauka i eksperci w tej dziedzinie – neuropsychologowie i neurobadacze, którzy badali ludzki mózg w trakcie jego 24h pracy i poznali, co powoduje takie wzbudzenie istoty szarej, że czujemy się szczęśliwsi. Czas wcielić te odkrycia w życie! (więcej…)