psychodietetyk

Sen, cukier i choroba Alzheimera

Kategoria: Aktualności i wydarzenia

Chcesz żyć krótko i szybko zadbać o rozwój swojej demencji? Podpowiemy Ci, jak to zrobić, choć (!) nie możemy obiecać, że nie będzie bolało!

Och, to proste – wystarczą 3 (no może raptem 4) składniki… Nie chcesz wiedzieć? Nie czytaj!

W świeżo opublikowanych badaniach (8 stycznia 20202r.) w prestiżowym JAMA (The Journal of the American Medical Association), wykazano (więcej…)

Czy picie mleka jest zdrowe?

Kategoria: Aktualności i wydarzenia

Temat (niby) stary jak świat, a tymczasem okazuje się, że picie mleka krowiego jest współcześnie pewnego rodzaju nawykiem żywieniowym. A jak wiemy, nawyki nie zawsze są zdrowe. Czy mamy na to dowody? A może są jeszcze jakieś kontrowersje? Sprawdźmy, bo w końcu może chodzi o nasze zdrowie!

(więcej…)

Gdy myśli krążą wokół jedzenia – Grupa Wsparcia dla osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania

Kategoria: Aktualności i wydarzenia

GDY MYŚLI KRĄŻĄ WOKÓŁ JEDZENIA – otwarty nabór do grupy wsparcia dla osób zmagających się z ZABURZENIAMI ODŻYWIANIA.

Zobacz, jak możesz zmienić swoje życie!! Grupa wsparcia adresowana jest do osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania. Gdy jedzenie lub niejedzenie staje się najważniejszym obszarem w życiu, wokół którego koncentrują się myśli, trudności w życiu osobistym, zawodowym, relacjach z bliskimi narastają, stan zdrowia pogarsza się, warto sprawdzić, dlaczego tak się dzieje i jak można to zmienić. Wykazano, że (więcej…)

Rak żołądka, czyli od grilla do światła księżyca?

Kategoria: Aktualności i wydarzenia

opracowanie: Minds of Hope

W Polsce, podobnie jak na całym świecie, zmniejsza się zachorowalność i umieralność z powodu raka żołądka i to jest bardzo dobra wiadomość!?

Najprawdopodobniej związane jest ze zmianą nawyków żywieniowych i zmianą sposobu przechowywania żywności. Na rozwój raka żołądka mają przede wszystkim wpływ (więcej…)

Jedzenie warzyw chroni przed rakiem piersi!

Kategoria: Aktualności i wydarzenia

opracowanie: Minds of Hope na podstawie the International Journal of Cancer

Najnowsze badania wskazują, że spożywanie dużej ilości owoców i warzyw wiąże się z mniejszym ryzykiem zachorowania na raka piersi, zwłaszcza tego najbardziej agresywnego typu.

Badacze pod lupę wzięli niebagatelną grupę 181.185 kobiet, których nawyki żywieniowe były pod obserwacją aż 33 lata. Co dowiedzieliśmy się z wyników? Niezwykle praktyczne sprawy!

(więcej…)