sens życia

Bezpłatne porady psychologiczne w obecnej pandemii – COVID-19

Kategoria: Aktualności i wydarzenia

W obliczu nowej i nieprzewidywalnej sytuacji w kraju i na świecie, wzmożonej pracy w improwizowanych oraz trudnych warunkach, izolacji domowej, a także innych nietypowych okolicznościach, wiele osób może potrzebować pomocy w codziennych czynnościach takich, jak: zakupy, wyprowadzenie psa, szycie maseczek.

Wszystkie te prace są ważne, szlachetne i często bezcenne.  Inni zaś bardziej potrzebują po prostu porozmawiać. My chcemy i pomagamy wsparciem psychologicznym. Po co? Jak? Kiedy? (więcej…)

Po co nam w życiu cele?

Kategoria: Aktualności i wydarzenia

Czy warto mieć cele w życiu? Jak myślicie?

To zależy, czy chcecie żyć długo czy krótko… W świeżo opublikowanych badaniach w JAMA (jednym z najbardziej prestiżowych czasopism medycznych), badacze wykazali, że osoby, które mają w życiu cele żyją dłużej, a im większe są te cele, tym jeszcze bardziej wydłuża się krzywa przeżycia i są to różnice znamienne statystycznie. O co dokładnie chodzi? Zobaczmy…

(więcej…)

I.M.P.E.T. – 5 kroków do wyższej samooceny – warsztaty rozwojowe

Kategoria: Szkolenia otwarte

Poczucie własnej wartości, nazywane inaczej samooceną, jest to „postawa wobec siebie lub własna opinia na swój temat czy też ocena samego siebie […]”. To w skrócie odpowiedź na pytanie „jak się czuję z tym, kim jestem?”.

W związku z tym nie powinno dziwić, że źródłem samooceny są te obszary, które ty uznajesz za istotne. Badania pokazują, że najczęściej są one związane z wyglądem, z swoimi sukcesami, z umiejętnością wchodzenia i utrzymywania relacji.

Poza tym, samoocenę budują nasze wartości a także dość istotne jest ocenianie siebie dokonywane przez porównanie do innych.

Współcześnie, niskie poczucie własnej wartości, jakkolwiek wysoko byś nie zaszedł w swoim życiu (zawodowym i prywatnym), jest zjawiskiem dość powszechnym i wynika z wielu aspektów, m.in. (więcej…)

5 pytań, które pomogą nakreślić drogę życia

Kategoria: Artykuły

opracowanie: Minds of Hope.

Oto pięć najważniejszych pytań użytecznych w znalezieniu własnej drogi życia.

Kto z nas nie chciałby wiedzieć, jak potoczy się jego życie, co osiągnie, kim będzie? Oczywiście, chcąc coś osiągnąć, warto najpierw wyznaczyć sobie cel i jest to bardzo ważny pierwszy krok. Natomiast osiąganie tego celu, to proces trwający całe życie.
(więcej…)