skuteczna psychoterapia uzależnień

Uśmierzyć ból, czyli podejście mindfulness, a wypalenie zawodowe

Kategoria: Aktualności i wydarzenia

Czasem, gdy dużo chodzimy lub mamy niewygodne buty, może zrobić się na stopie odcisk. Początkowo nie jest on widoczny, ani bolesny, ale z każdym kolejnym krokiem uraz powiększa się. W końcu rana staje się tak dotkliwa, że nie jesteśmy w stanie dalej iść.

Analogiczne zjawisko dotyczy wypalenia zawodowego, które  jest procesem rozciągniętym w czasie, często niewidocznym gołym okiem na co dzień. Nie jest spektakularnym wydarzeniem. Dopiero długotrwały (więcej…)

Współuzależnienie – specyficzny mechanizm uwikłania

Kategoria: Aktualności i wydarzenia

opracowanie: Minds of Hope

Współuzależnienie – specyficzny mechanizm uwikłania w relację z bliskim uzależnionym od alkoholu, narkotyków, hazardu, seksu…. Żyjesz w bliskiej relacji z osobą, której dotyka problem uzależnienia? Jesteś w związku z alkoholikiem, narkomanem, hazardzistą? Może z zakupoholiczką albo pracoholiczką?

Twoimi dominującymi uczuciami są cierpienie a zarazem nadzieja na zmianę, i szczęśliwe życie u boku uzależnionej bliskiej osoby. Może w wyniku różnych doświadczeń życiowych, wychowania, ugruntowanych schematów postępowania jesteś uwikłany w specyficzny mechanizm zwany współuzależnieniem. Jak to jest z tobą? Wiesz? (więcej…)

Jak żyć z osobą uzależnioną – Grupa Wsparcia dla osób doświadczających trudności w relacji z uzależnionym.

Kategoria: Warsztaty

JAK ŻYĆ Z OSOBĄ UZALEŻNIONĄ – zapraszamy do Grupy Wsparcia dla osób doświadczających trudności w relacji z uzależnionym.

Ktoś bliski lub członek rodziny, a może współpracownik pogrąża się w uzależnieniu, a ty czujesz sie współodpowiedzialny, zmęczony, wycieńczony i bezradny? Zapraszamy do Grupy Wsparcia!! Grupa adresowana jest do osób, które zmagają się z problemem uzależnienia kogoś bliskiego. Zwykle myślimy o uzależnieniu od alkoholu, narkotyków lub leków, ale to tylko niektóre z nich. Ludzie uzależniają się od różnych rzeczy, nie tylko substancji. Czasem jest to Internet, gry komputerowe, hazard, zakupy a nawet … sport.

Uzależnienie nie dotyka tylko uzależnionego (!!!!), ale także (więcej…)

Alkohol – droga w jedną stronę?

Kategoria: Aktualności i wydarzenia

opracowanie: Minds Of Hope

Święta już za nami…. Z jednej strony dla większości osób, był to czas spędzony w gronie najbliższych, w miłej i spokojnej atmosferze. Z drugiej jednak strony są rodziny, gdzie zamiast makowców, drożdżowych babek i innych smakołyków, na stole królował alkohol a zamiast spokoju i rodzinnego ciepła był płacz dzieci i krzyki dorosłych.

Co sprawia, że ludzie nawet podczas świąt nie potrafią powstrzymać się od picia alkoholu? Jednym z powodów może być fakt kojarzenia alkoholu z czasem dobrej zabawy i relaksem. Kolejnym powodem (więcej…)

Uzależnienie od internetu – narastający problem

Kategoria: Artykuły

opracowanie: Minds Of Hope

Czy uzależnienie od komputera lub internetu, to choroba cywilizacyjna?

Uzależnienie od internetu i/lub komputera, to w najprostszy sposób ujmując, nadmierne w stosunku do potrzeb używanie tak pierwszych, jak i drugich narzędzi w codziennym życiu. I chociaż, najnowsze wydanie Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-V) zwraca uwagę, że tej rodzaj trudności psychologicznych wymaga dalszych badań, to już dziś wiadomo, że wśród dzieci i młodzieży średnio co czwarty młody człowiek doświadcza tego uzależnienia. Jest to więcej niż niepokojące, gdyż wskazuje, że trend jest niestety wzrostowy. Jak zatem poznać, czy jesteś w grupie ryzyka? (więcej…)