Terapia CBT

Dlaczego taki jestem, dlaczego inni się mnie czepiają- czyli kilka słów o zaburzeniach osobowości…

Kategoria: Aktualności i wydarzenia

opracowanie: Minds of Hope

Zdarza Ci się, że przez zbytnią impulsywność popadasz w kłopoty? Masz wrażenie, że czasem nie panujesz nad swoim zachowaniem? Inni ludzie mówią ci, że coś jest z tobą nie tak, ale ty im nie wierzysz, uważasz, że robią ci na złość albo chcą cię skrzywdzić lub wykorzystać…

Wszędzie wietrzysz jakieś spiski… Uważasz , że musisz mieć nad wszystkim kontrolę… A może cechuje cię duża chwiejność nastrojów, która powoduje, że cierpisz ale nie potrafisz nic na to (więcej…)

Czy moje dziecko jest uzależnione od gier?

Kategoria:

opracowanie: Minds Of Hope

Twoje dziecko nie chce zjeść obiadu bo gra? A może z powodu grania zaniedbuje obowiązki szkolne? Albo Ty wstajesz do pracy a Twoje dziecko nadal siedzi i gra od wielu godzin mimo widocznego zmęczenia?

Jeśli tak się dzieje a dodatkowo próba odciągnięcia dziecka od gier wywołuje u niego, agresję warto poszukać pomocy specjalisty, bo najprawdopodobniej mamy tu do czynienia z uzależnieniem od gier. Badania wykazują bowiem, że (więcej…)

Moje dziecko nie chce spać!

Kategoria: Aktualności i wydarzenia

opracowanie: Minds Of Hope

Jak często się zdarza, że twoje dziecko wybudza się w nocy? A może ganiasz za dzieckiem po domu, żeby je położyć spać a ono stanowczo protestuje? Czy dziecko leży już w łóżku i cały czas wymaga twojej obecności i przez długi czas nie może zasnąć?

A może obserwujesz u dziecka w trakcie dnia zmęczenie, pogorszenie koncentracji i pamięci, senność czy drażliwość? Jak się okazuje nie jest to wcale rzadkie zjawisko. Bezsenność u dzieci (więcej…)

Sam, samodzielny, czy samotny?

Kategoria: Artykuły

opracowanie: Minds of Hope

Dziś obchodzimy Dzień Samotnych.  Masz wokół siebie takie osoby? A może sam doświadczasz samotności? Odnosisz sukcesy ale nie masz ich z kim dzielić? Kiedy czujesz smutek nie masz się komu wyżalić…

Ile takich osób jest wokół nas? Całe mnóstwo… Samotność często bywa przykra. Zwykle o singlach lub starszych ludziach mówi się, że są samotni.. Ale czy tak faktycznie jest? Czy można być samotnym będąc również w związku? Często pary czy małżeństwa latami żyją obok siebie, zamiast żyć ze sobą. Z czasem narasta (więcej…)

Dzień Frytek

Kategoria: Aktualności i wydarzenia

opracowanie: Minds Of Hope

Wiecie, że istnieje w kalendarzu Dzień Frytek. Kto z was przepada za tym małym złocistym przysmakiem? Zarówno dorośli, jak i dzieci spożywają je dość często – hmm, nawet czasami w sporych ilościach.

Niewątpliwe smażone na głębokim tłuszczu ziemniaki mają wielu zwolenników. Frytki wywodzą się z Belgii, gdzie wstępnie smażone były na łoju wołowym. Hmm czy są zdrowe? Przekonajmy się! (więcej…)