warsztaty

Czas na zmianę – czyli jak wypracować i utrzymać pożądane nawyki żywieniowe | Warsztat psychodietetyczny

Warsztat: Czas na zmianę – czyli jak wypracować i utrzymać pożądane nawyki żywieniowe. Ten warsztat jest przygotowany i skierowany do osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania, próbują a nie mogą utrzymać diety lub miewają różnego typu trudności psychologiczne, które mają związek z niezdrowymi nawykami żywieniowymi.

Gdy jedzenie lub niejedzenie staje się najważniejszym obszarem w życiu, wokół którego koncentrują się myśli, trudności w życiu osobistym, zawodowym, relacjach z bliskimi narastają, stan zdrowia pogarsza się warto sprawdzić dlaczego tak się dzieje i jak można to zmienić. Bo można!!!

W tym jednodniowym warsztacie poznasz lepiej siebie i źródła twoich trudności z niewłaściwym jedzeniem, a także zaplanujesz (więcej…)

Uważność, mądry umysł w pracy z chwiejnością emocjonalną

Jednodniowe szkolenie skierowane do osób, które chcą poznać i zbliżyć się do swoich emocji. Także dla osób, które cierpią ze względu na nadwydajność emocjonalną, ze zdiagnozowaną osobowością borderline oraz innymi trudnościami w radzeniu sobie z emocjami, np. gniewem.

Chcesz dowiedzieć się więcej, koniecznie zajrzyj na stronę szkolenia… (więcej…)

Wakacyjne Warsztaty Wychowawcze dla Rodziców

opracowanie: Minds of Hope

UWAGA RODZICE!!! Za chwile wakacje. Chcecie połączyć przyjemne z pożytecznym? Mamy coś właśnie dla Was! Wakacyjne Warsztaty Wychowawcze dla Rodziców

Lubisz łączyć wypoczynek z aktywnością? Jesteś rodzicem i na co dzień mierzysz się z sytuacjami, gdzie Twoja wiedza i umiejętności rodzicielskie mogą wydawać się niewystarczające? Chcesz, by Twoje dziecko wyrosło na silnego psychicznie człowieka i radziło sobie w życiu? Zobacz co dla Ciebie przygotowaliśmy. To super pomysł na lato z dzieckiem lub bez – co dla Ciebie wygodniejsze. (więcej…)