wybaczanie

Zmagasz się z poczuciem winy? – Zobacz, czy możesz się z niego uwolnić.

Kategoria: Artykuły

opracowanie: Minds Of Hope

Ludzie zwykle popełniają błędy. To powoduje w nas poczucie winy, czasami wstyd i rożny poziom dyskomfortu. Czasami odkupienie tych win jest dla nas ważniejsze od wielu innych aspektów związanych z daną sytuacją.

Czy jest sposób, który pomoże nam w uwolnieniu się od poczucia winy, nawet jeśli po prostu wiadomo, że nasze działania wyrządziły komuś krzywdę?

(więcej…)

7 cech osób o wysokiej inteligencji emocjonalnej

Kategoria: Aktualności i wydarzenia

opracowanie: Minds of Hope na podstawie badań  T.Bradberry

Mówi się, że inteligencja emocjonalna (EQ), to nasza droga do osiągnięcia życiowego sukcesu. To połączenie umiejętności obserwacji i zarządzania emocjami własnymi oraz innych osób.

Czy to proste? Niestety nie. Współcześnie obserwujemy, że nie zawsze – a właściwie, dość rzadko, ludzie potrafią zauważyć, a następnie nazwać swoje emocje. A cóż dopiero rozpoznać je u innych i wiedzieć, co z tym co dostrzegamy, poczynić… Oto, jakie cechy predysponują do rozwijania wysokiej inteligencji emocjonalnej. (więcej…)