wyznaczanie celów

opracowanie: Minds Of Hope

Jak Nowy Rok, to i oczywiście postanowienia noworoczne, a jakże! Są obowiązkowe, są wszechobecne i, najczęściej, już po kilku-kilkunastu tygodniach, są totalną porażką.

Badacze już dawno wykazali, że mniej niż 50% postanowień na nowy rok idzie w odstawkę po zaledwie trzech miesiącach, a raptem 1/5 dożywa faktycznie końca roku lub okresu, na który zostały wyznaczone…  To, czy będzie w grupie zwycięzców zależy nie tylko od tego jak to zaplanujesz, ale również jak wprowadzisz je w życie. Zacznijmy od pierwszego kroku… Jakiego?
Najważniejszym krokiem jest optymalne ustalenie celów-postanowień.

Nie mogą być zbyt ambitne, nie mogą też być za mało ambitne. Jak zatem podejść do wyznaczania tych ważnych, a czasami wręcz zmieniających-życie celów? Oto kilka wskazówek: (więcej…)