zawał płuca

Atak serca

Kategoria: Aktualności i wydarzenia

ATAK SERCA ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Jest godzina 19:45 i wracasz (sam) do domu po wyjątkowo ciężkim dniu. Nagle zaczynasz odczuwać silny ból w klatce piersiowej, wcinający się w ramię i w szczękę. Jesteś 10 km od szpitala.

Nie wiesz, czy dasz radę dojechać. Byłeś przeszkolony w udzielaniu pierwszej pomocy, ale facet, który tego uczył, nie powiedział, jak pomóc samemu sobie. Co robić?
(więcej…)

Czy sport jest zdrowy? – blaski i cenie ćwiczeń HIT

Kategoria: Aktualności i wydarzenia

opracowanie: Minds Of Hope na podstawie JCO/ASCO 2017

Sport to zdrowie, prawda? A szczególnie teraz, gdy moda na zgrabną sylwetkę jest wręcz obowiązkowa. Reklamy centrów fitness krzyczy do nas: „HIT – sport dla zapracowanych” lub „Krótki wysiłek, niewiarygodne rezultaty – daj z siebie wszystko a efekty przyjdą szybciej niż  myślisz”.

No niby tak, a jednak nowe badania w grupie osób, które były leczone z powodu nowotworów, każą podejść do tego stwierdzenia z dużo większą rezerwą aniżeli mogłoby się nam wydawać. No i czy dotyczy to wyłącznie osób chorujących na raka? (więcej…)