zdrowe płuca

Czy e-papierosy są mniej szkodliwe niż zwykłe papierosy?

Kategoria: Aktualności i wydarzenia

Ogólnie przyjmuje się, że e-papierosy wytwarzają mniej toksyn znajdujących się w dymie papierosowym. Tym samym, mogą wydawać się, że są „zdrowsze”.

Ty też tak uważasz? No to przekonajmy się!

Otóż, najnowsze doniesienia oparte o wyniki badań klinicznych, sugerują, że e-papierosy mogą (więcej…)

A co jeśli diesle naprawdę szkodzą naszym płucom?

Kategoria: Aktualności i wydarzenia

Całkowite spalanie zamieniłoby cały węgiel w paliwie w dwutlenek węgla (CO2), ale spalanie nigdy nie jest zakończone, a w procesie tym powstają CO2, tlenek węgla, lotne związki organiczne oraz węgiel organiczny i cząstki czarnego węgla.

Złożona mieszanina cząstek stałych wynikająca z niepełnego spalania jest często określana jako sadza. I co to wszystko ma wspólnego z naszym zdrowiem? No przekonajmy się, czy ma!

(więcej…)

Oddychanie – prosta droga do siły psychicznej

Kategoria: Aktualności i wydarzenia

opracowanie: Minds Of Hope

To, że człowiek oddycha wydaje się być tak oczywistą rzeczą, że nikt temu nie poświęca zbytnio czasu ani uwagi.  A szkoda, bo jak twierdzą naukowcy, większość z nas oddycha nieprawidłowo.

Jak się okazuje, cenną dla zdrowia umiejętność głębokiego oddechu tracimy już ok 4 r. życia. Dlaczego umiejętność prawidłowego oddychania jest tak ważna? Jeśli oddychamy prawidłowo, to (więcej…)