Warsztaty z uważnym gotowaniem
11.01.2017; źródło: informacja własna.
Zapraszamy na niecodzienne warsztaty do Minds of Hope. Pobędziemy z uważnością w kuchni, podoświadczamy smaków i zapachów. Przyrządzimy z uwagą lekkie, smacznie i zdrowe posiłki.
Już w sobotę 21 stycznia odbędą się organizowane przez Minds of Hope warsztaty poświęcone uważności. Jednak nie będą to warsztaty typowe. Zaprosimy tym razem uważność do kuchni. Tu również możemy uczyć się bycia Tu i Teraz, a tym sposobem dać odetchnąć naszemu umysłowi od zaprzątających nas, często negatywnych myśli i/lub zmartwień.W trakcie warsztatów wprowadzimy uczestników w tematykę uważności, przybliżymy jej historię i początki, a potem płynnie przejdziemy do jej doświadczania. Będzie zatem okazja nie tylko do przygotowania z uważnością smacznych, aromatycznych i zdrowych posiłków, a także skosztowania tego oraz opisania swych doświadczeń w grupie. Zaczynamy o 10.30.
Zapisy poprzez formularz w zakładce KONTAKT. Decyduje kolejność zgłoszenia oraz potwierdzenie od organizatora.