Kawa zmniejsza ryzyko depresji i samobójstw
opracowanie: Minds Of Hope
Depresja to poważne zaburzenia nastroju, które uniemożliwiają prowadzenie normalnego życia. Depresja charakteryzuje się m.in. pogorszeniem nastroju, negatywistyczną oceną siebie, brakiem energii oraz chęci do życia. Częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn.
Naukowcy z Uniwersytetu Harvard w USA donoszą iż 2 lub 3 filiżanki czarnego napoju dziennie koniecznie zawierającego kofeinę wpływają na to, iż ryzyko depresji u kobiet zmniejsza się o 15% w porównaniu do osób nie pijących kawy. Natomiast, u osób, które piją więcej niż 3 filiżanki, (więcej…)