Bez kategorii

Grupa wsparcia dla osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania.

Kategoria: Bez kategorii
Grupa wsparcia dla osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania

Mówi się, że pingwiny, to jaskółki, które jadły po 18.00. Chcesz być jaskółką, czy pingwinem?

Już we wrześniu ruszamy z on-linową Grupą wsparcia dla osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania. Chcesz się dowiedzieć więcej? A może od razu zapiszesz się na listę, by nie przegapić rozmowy rekrutacyjnej i zagwarantować sobie miejsce w grupie?

Grupa wsparcia w formie online adresowana jest do osób zmagających się z trudnościami w obszarze odżywiania. Jeżeli zauważasz, że (więcej…)

Oddech przyszłych mam i kobiet w ciąży

Kategoria: Aktualności i wydarzenia
Życiodajny Oddech

Cześć, miło Cię tu widzieć! Jeśli tu jesteś to znaczyć może, że przygotowujesz się do nowej roli, interesujesz się zbawienną siłą oddechu oraz jej oddziaływaniem na nasz organizm, także w wyjątkowym czasie jakim jest ciąża. Co jakiś czas na naszej stronie pojawiały się posty dotyczące oddechu.

Jednak, dzisiaj wrzucamy kolejny, dedykowany przyszłym mamom, które poprzez świadomy oddech mogą zadbać o siebie i o swoje maleństwo na każdym etapie starania się i  oczekiwania na dziecko.

(więcej…)

Cechy charakteru, które stanowią naszą siłę

Kategoria:

Mądrość i wiedza

to siła, która motywuje nas do pozyskiwania i wykorzystywania wiedzy. Dzieli się na:

  • twórczość – to umiejętność nowatorskiego, kreatywnego i produktywnego podejścia do różnych tematów.
  • ciekawość – zainteresowanie otaczającym światem
  • otwartość umysłu – umiejętność analizy poznawanych rzeczy z wielu stron, chęć eksplorowania otoczenia
  • zapał do nauki – chęć poszerzania wiedzy, dążenie do mistrzostwa
  • perspektywa – umiejętność dawania mądrych rad innym

Męstwo 

czyli siła pozwalająca osiągać cele pomimo przeszkód. W jej skład wchodzą:

  • odwaga – działanie pomimo odczuwanego strachu lub bólu
  • wytrwałość – konsekwentne dążenie do celu pomimo przeszkód
  • integralność – spójność działania i myślenia
  • zapał – energia do działania

Człowieczeństwo 

czyli humanitaryzm lub ukierunkowanie na innych. Tworzą je:

  • miłość – traktowanie bliskich związków jako ważnych i wartościowych
  • uprzejmość – dobre uczynki dla innych, wyświadczanie przysług
  • inteligencja społeczna – świadomość współdziałania społeczeństwa

Sprawiedliwość 

czyli siły obywatelskie budujące silne społeczeństwo. W jego skład wchodzą:

  • aktywne obywatelstwo – praca na rzecz swojej społeczności
  • bezstronność – traktowanie wszystkich ludzi według równych zasad
  • przywództwo – umiejętność wywierania wpływu na grupę społeczną

Umiar 

czyli siła, która chroni przed nadmiarem. Zaliczyć do niej możemy:

  • wielkoduszność – umiejętność przebaczania
  • pokora – skromność, działanie bez zabiegania o zasługi
  • roztropność – umiejętność rozważnego dokonywania wyborów
  • samodyscyplina – samokontrola na swoimi zachowaniami i odczuciami

Transcendencja 

czyli siła, która nadaje sens temu, w co się angażujemy. A w niej:

  • zmysł estetyczny i docenianie doskonałości – zachwyt nad pięknem, dążenie do mistrzowskiego wykonywania różnych czynności
  • wdzięczność – umiejętność wyrażania wdzięczności
  • nadzieja – oczekiwanie pozytywnego rozwoju wydarzeń
  • humor – wywoływanie uśmiechu
  • duchowość, czy też poczucie celowości – system przekonań, określone wartości

[latepoint_book_button]

Kategoria:

Bezpłatne porady psychologiczne w obecnej pandemii – COVID-19

Kategoria: Aktualności i wydarzenia

W obliczu nowej i nieprzewidywalnej sytuacji w kraju i na świecie, wzmożonej pracy w improwizowanych oraz trudnych warunkach, izolacji domowej, a także innych nietypowych okolicznościach, wiele osób może potrzebować pomocy w codziennych czynnościach takich, jak: zakupy, wyprowadzenie psa, szycie maseczek.

Wszystkie te prace są ważne, szlachetne i często bezcenne.  Inni zaś bardziej potrzebują po prostu porozmawiać. My chcemy i pomagamy wsparciem psychologicznym. Po co? Jak? Kiedy? (więcej…)