Temat (niby) stary jak świat, a tymczasem okazuje się, że picie mleka krowiego jest współcześnie pewnego rodzaju nawykiem żywieniowym. A jak wiemy, nawyki nie zawsze są zdrowe. Czy mamy na to dowody? A może są jeszcze jakieś kontrowersje? Sprawdźmy, bo w końcu może chodzi o nasze zdrowie!
opracowanie: Minds Of Hope
Kiedy zauważysz, że oponka wokół Twego brzucha rośnie, dokuczają ci zaparcia, wzdęcia, gazy lub biegunki, łamią się paznokcie, skóra jest pozbawiona blasku i ciągle czujesz się zmęczona lub zmęczony – nie lekceważ tych sygnałów!Często tłumaczymy sobie powyższy stan przepracowaniem, życiem w biegu i towarzyszącym nam stresem. Tymczasem, coraz więcej osób cierpi na choroby, które biorą się z autoagresji immunologicznej. Jakich? Groźnych. (więcej…)
opracowanie: Minds Of Hope
Z różnych stron słyszymy o zbawiennym wpływie na nasze zdrowie kwasów omega – 3. O tym, że m. in. mają działanie przeciwzapalne, przeciwzakrzepowe, obniżają ciśnienie krwi, poprawiają elastyczność naczyń krwionośnych, zapobiegają zakrzepom i żylakom, obniżają poziom cholesterolu, wzmacniają układ odpornościowy.I można by jeszcze tę listę wydłużyć. Czym są kwasy OMEGA – 3? Chcecie się dowiedzieć? (więcej…)